腰はにくづきに要と書くように、まさに体の要。
上半身と下半身をつなぐ腰は、体を回す・捻じる・曲げるなど、日常生活のほぼあらゆる動作にかかわっており、常に大きな負担がかかっています。
腰に痛み・不調を感じたら、できるだけ早くなつやま整骨院・鍼灸院へご相談ください。
なつやま整骨院・鍼灸院 TEL 075-574-4522
「腰の痛み」なら「なつやま整骨院・鍼灸院」にお任せください
ぎっくり腰(急性腰痛症)
- 重い荷物を持ったら腰が痛くなった
- 寝ている時も痛く、目が覚めることもある
- 腰の痛みがどんどんひどくなる
- 下肢のしびれや脱力感がある
重たい物を持とうとした時や、急に立ち上がろうとした時などに突然襲ってくる「ぎっくり腰」。一口にぎっくり腰といっても、その原因は数多くあり症状もさまざまですが、大きく分けて「筋肉繊維の断裂」や「椎間関節や靭帯の捻挫」によるもので、ほとんどが急激に痛み、身動きできなくなる程の症状です。
当院の施術の特徴
宇治市六地蔵 なつやま整骨院・鍼灸院の施術は、まず痛みの部位を徹底的に特定します。
炎症のひどい場合等は、ほとんどその部位には触れずに遠隔施術を行います。
【自宅での応急処置の方法】
急な腰痛の場合は、とにかく冷やしてください。
保冷材や氷のうなどで約15分を目安にしてください。
おすすめの施術メニュー
⇒ 保険適用施術、鍼施術、テーピング
腰痛
腰痛は、特定の原因がある場合もありますが、デスクワーク等長時間同じ姿勢を続けることによるこり・運動不足・筋力低下・ストレス・生活習慣などの要因が絡み合っていることもあります。
当院の施術の特徴
腰痛の原因は、その方の持病、仕事での負荷、精神的ストレス等様々な要因があるので、できる限り問診にて原因を特定します。原因が特定できれば、その症状に合った施術方法を提案します。
おすすめの施術メニュー
⇒ 背骨・骨盤矯正、鍼灸施術、手技療法、ストレッチ療法
腰痛予防
腰痛予防で一番大事なことは、インナーマッスルを鍛えることです。また、腰痛体操や腰痛予防体操等も習慣的に行うことが大事です。
宇治市六地蔵 なつやま整骨院・鍼灸院では、一人ひとりにあった体のケア方法をお伝えしますので、お気軽にご相談ください。